[Download] "Koordination & Dehnung Trainingsplanung. Trainingslehre III" by Michael Struy # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Koordination & Dehnung Trainingsplanung. Trainingslehre III
- Author : Michael Struy
- Release Date : January 11, 2014
- Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 743 KB
Description
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainngslehre 3 - Koordinationstraining & Dehntraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text enthält einen Beweglichkeitstest und zwei Trainingspläne für einen jungen Mann (Beweglichkerittrainung und Koordinationstraining). Dazu stellt der Autor zwei Studien zum Thema ''Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe'' vor.
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